O fitness, posilování a sportech FitnessPosilovna.cz

Super potravina Kustovnice čínská (Goji) - účinky, denní dávka a pěstování

Super potravina Kustovnice čínská (Goji) a její zázračné účinky

Vše o této asijské potravině od denní dávky až po její pěstování.

Recept na špenátové kuličky - zdravé fitness recepty

Špenátové kuličky - recept

Zdravá příloha z čerstvého špenátu. Minimum kalorií a maximum vitamínů a minerálů.

Recept na zdravou domácí RAW čokoládu

Recept na zdravou homemade RAW čokoládu

Výroba RAW čokolády je velmi jednoduchá. Je lahodná, zdravá, bez éček a se spoustou tělu prospěšných látek.

 
Recept na domácí kuřecí šunku bez éček

Domácí kuřecí šunka - recept

Domácí čerstvá šunka bez éček a bez přidané vody se 100% podílem masa je prostě delikatesa.

Recept na jablkový štrůdl z ovesných vloček

Jablkový štrůdl z ovesných vloček - recept

Zdravý jablkový závin, na kterém si zaručené pochutnáte. Lze udělat i v bezlepkové verzi.

Recept na domácí bezlepkové cizrnové těstoviny bez mouky

Cizrnové těstoviny bez mouky - recept

Cizrnové těstoviny jsou bezlepkové a plné bílkovin. Dají se jíst na slano i na sladko.

Fitness recept na dietní mléčný bulgur na sladko

Fitness recept na mléčný bulgur

Sladký a přitom dietní? Ano, je to tak! Vyzkoušejte fitness recept na mega dobrou sladkou a přitom dietní fitness snídani!

Recept na domácí Matcha čokoládu s kokosem a malinami

Domácí Matcha čokoláda s kokosem a malinami - recept

Není nad vlastní domácí Matcha čokoládu - víte, co jíte :)

Recept na nejlepší zdravý banánový chlebíček s ořechy a bez mouky

Recept na banánový chlebíček (banana bread)

Fitness banánový chlebíček z ovesných vloček a oříšky. Tak dobrý a přitom tak jednoduchý. Už jste ho vyzkoušeli?

Recept na zdravý jablečný koláč bez cukru a mouky z ovesných vloček

Recept na zdravý jablečný koláč bez cukru

Žádný cukr a dokonce ani žádná mouka. Má plnou jablečnou chuť a je ze zdravých ovesných vloček.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14