O fitness, posilování a sportech FitnessPosilovna.cz

Jak správně hubnout - nezačínejte s hardcore dietou!

Nezačínejte hubnout hned s hardcore dietou!

Je to zbytečné a rychle se dostanete do stádia, kdy už to nefunguje a co potom dál?

Zeleninové hranolky z mrkve - fitness zdravý recept

Mrkvové hranolky (tyčinky) - recept

Pochutnejte si na zdravých zeleninových hranolkách z mrkve a s dipem z řeckého jogurtu.

Vajíčkové muffiny - fitness zdravý recept

Vajíčkové muffiny - recept

Chcete už konečně změnu od míchaných vajíček a omelety? Co takhle vyzkoušet vajíčkové muffiny?

 
Makovo jablkový fitness dezert

Makovo jablkový fitness dezert - recept

Výborný fitness dezert s jednoduchou přípravou.

Avokádový tatarák - fitness recept

Avokádový tatarák - recept

Vegetariánský recept na tatarák z avokáda. Avokádo by nemělo chybět v žádném zdravém fitness jídelníčku.

Výroba domácí zmrzliny bez přístroje - recept

Výroba domácí zmrzliny - recept

Jednoduchý návod na výrobu zdravé arašídovo-kakaové zmrzliny.

Recept na zdravou domácí Nutellu

Zdravá domácí Nutella - recept

Je výborná, levná, bez palmového oleje, bez cukru, bez éček a upravit si ji můžete vždy podle své chuti. Tak proč ji nevyzkoušet?

Recept na tuňákovou fitness pizzu úplně bez sacharidů

Recept na tuňákovou fitness pizzu úplně bez sacharidů

Rychlý návod, jak udělat bezlepkovou a bezsacharidovou fitness pizzu.

Fitness recept na energy proteinové kuličky se skořicí

Energy proteinové kuličky se skořicí

Sacharidy a bílkoviny sbalené na cesty. Skvěle zaženou hlad i chuť a dodají tělu všechny potřebné živiny.

Fitness pizza recept - dietní a zdravá pizza z pohankové mouky

Fitness pizza - recept

Tuto dietní fitness pizzu si můžete dopřát klidně na oběd nebo k večeři zcela bez výčitek!


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16