O fitness, posilování a sportech FitnessPosilovna.cz

Proteinová ketonová dieta Ketomix

Recenze na dámské fitko Contrours

Jak hubnout s nutričním poradentstvím?

Nezačínejte hubnout hned s hardcore dietou!

Je to zbytečné a rychle se dostanete do stádia, kdy už to nefunguje a co potom dál?

Pochutnejte si na zdravých zeleninových hranolkách z mrkve a s dipem z řeckého jogurtu.

Chcete už konečně změnu od míchaných vajíček a omelety? Co takhle vyzkoušet vajíčkové muffiny?

Výborný fitness dezert s jednoduchou přípravou.

Vegetariánský recept na tatarák z avokáda. Avokádo by nemělo chybět v žádném zdravém fitness jídelníčku.

Jednoduchý návod na výrobu zdravé arašídovo-kakaové zmrzliny.

Je výborná, levná, bez palmového oleje, bez cukru, bez éček a upravit si ji můžete vždy podle své chuti. Tak proč ji nevyzkoušet?

Rychlý návod, jak udělat bezlepkovou a bezsacharidovou fitness pizzu.

Sacharidy a bílkoviny sbalené na cesty. Skvěle zaženou hlad i chuť a dodají tělu všechny potřebné živiny.

Tuto dietní fitness pizzu si můžete dopřát klidně na oběd nebo k večeři zcela bez výčitek!