O fitness, posilování a sportech FitnessPosilovna.cz

Fitness Recept:Proteinové tyčinky s mandlemi

Proteinové tyčinky s mandlemi

Zapomeňte na předražené proteinové tyčinky, udělejte si jednoduše svoje!

Jak zvýšit hladinu testosteronu

Jak zvýšit hladinu testosteronu

Podívejte se, jak zvýšit hladinu přirozeného testosteronu na maximum!

Kdy použít při zranění ledování a kdy teplo?

Kdy použít při zranění ledování a kdy teplo?

Zranění je potřeba vždy správně vyhodnotit a zvolit to správné ošetření, víte jak?

 
Zdravotní výhody banánu

Banány, banány a zase ty banány

Proč jíst banány a v čem je toto zázračné ovoce dobré?

Jak předejít svalovým křečím

Zapomeňte na problémy se svalovými křečemi

Zbavit se křečí je opravdu jednoduché! Stačí doplnit tyto minerály ...

Bolesti trapézového svalu - příčiny a léčba

Bolesti trapézového svalu

Příčiny bolesti trapézu a jejich léčba.

Výhody červeného vína pro srdce a zdraví

Výhody červeného vína pro srdce

Je červené víno dobré na srdce? Touto otázkou se vědci zabývají už několik set let, až nakonec přišli k závěru.

7 tipů na lepší a kvalitní spánek

7 tipů k lepšímu spánku

Cítíte se v poslední době podráždění nebo nadměrně unavení? Pak čtěte dál.

Nejlepší vitamíny pro muže

Nejlepší vitamíny pro muže

Víte jaké vitamíny jsou pro mužské zdraví ty nejdůležitější?

Poprvé v posilovně, jak začít cvičit

Poprvé v posilovně

Cvičení není stres ale zábava. Pokud se obáváte z první návštěvy, nemáte proč. Čtěte dál a dozvíte se víc.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17