Aqua aerobic, Aqua zumba FitnessPosilovna.cz Olomouc

Aqua aerobic, Aqua zumba Olomouc

Při Aqua aerobiku cvičíte ve vodě ponoření asi do ¾ těla. Vodní aerobik sice není moc dobrý na hubnutí, ale je to výborná forma zábavného cvičení, u kterého nezatěžujete vůbec klouby a také si může velice obohatit své sportovní aktivity. Aquaaerobic se cvičí v malých skupinkách a lektor nebo lektora Vám na souší předcvičují na hudbu. Vodní aerobik je skvělá volba jak oživit cvičení, rozhodně vyzkoušejte.

Aqua aerobic

Aqua aerobic
ZŠ Dr. Nedvěda, Nedvědova 17, Olomouc
Otevírací doba
dle lekcí
Skočte si do bazénu zacvičit. Cvičí se vždy ve skupinách za předcvičování instruktora. Hloubka bazénu je malá - 1,10 až 1,25 metrů, takže je cvičení v...