Džem z banánů a zázvoru - recept FitnessPosilovna.cz

Džem z banánů a zázvoru - recept

Netradiční džem z banánů a zázvoru - zdravé recepty

Udělejte si jednoduše netradiční a zdravý džem, který rozhodně v obchodě jen tak nekoupíte.

 

Milovníci banánů, něco pro vás! Vyzkoušejte recept na výbornou, domácí, banánovou marmeládu se zázvorem. Takovou marmeládu, totiž v obchodě určitě nenajdete. Marmeláda je zcela bez konzervantů a éček.

Suroviny na banánovou marmeládu se zázvorem

  • 1 kg oloupaných banánů
  • 0,5 kg třtinového cukru
  • 50g na jemno nastrouhaného zázvoru
  • Citrónová šťáva z 1 citrónu

Příprava banánové marmelády se zázvorem

1. Banány oloupeme, nakrájíme a rozmixujeme mixérem na pyré.

2. Zázvor nastrouháme na jemno a přidáme k banánovému pyré.

3. Do hrnce si nalijeme 50 ml vody a v ní rozmícháme půl kila cukru.

4. Do hrnce s rozpuštěným cukrem přidáme banánové pyré se zázvorem, pořádně zamícháme a necháme 5 minut vařit.

5. Marmeládu naplníme do zavařovacích sklenic a poté sterilizujeme, aby se nám víčka pevně přichytly. Tzn. 10 minut při 100 stupních Celsia.

Neotevřenou marmeládu můžete skladovat i mimo ledničku, ovšem po otevření, šup s ní do ledničky a co nejdříve spotřebovat.

Dobrou chuť!

Banánový džem se zázvorem

Publikováno: 2017-04-14



Diskuze



Fitness proteinová buchta s ovocem - fitness recepty

Fitness proteinová buchta s ovocem

Jednoduchá, výborná a ze samých zdravých surovin!

11 způsobu, jak zvýšit hladinu testosteronu

11 způsobu, jak zvýšit hladinu testosteronu

Vytěžte ze svého tělo maximum, vždyť je to jednoduché! Stačí se řídit pár jednoduchými pravidly.

Cena roční přípravy, motivace a zhodnocení první sezóny - Pavel Jurča Mens Physique

Cena, motivace a zhodnocení první sezóny - Pavel Jurča

Zajímá vás motivace k soutěžení, spolupráce s trenérem a cena roční přípravy? Odpovídá čerstvý vícemistr ČR v kategorii Mens Physique