Bosu, cvičení na Bosu FitnessPosilovna.cz Český Krumlov

Bosu, cvičení na Bosu Český Krumlov

Bosu je moderní cvičení na posílení stability a posílení svalů. cvičí se v menších skupinkách se trenérem a cviky provádíte na tzv. bosu. Trenér Vám vždy radí, předcvičuje a ukazuje bosu cviky a jejich správné provedení. Jak zvládnete techniku, hecuje vás k lepším a lepším výsledkům. Balanční cvičení je vhodné pro všechny, jak pro posílení a zlepšení stabily, tak pro sportovce jako nový impuls pro růst svalů.

Squash & Fitness

Squash & Fitness
Tování 66, Český Krumlov
Otevírací doba
Po 06:30-21:00
Út-St 08:00-21:00
Čt 06:30-21:00
Pá 08:00-21:00
So zavřeno
Ne 16:00-21:00
Menší fitness klade důraz hlavně na kardio zónu a na skupinová cvičení. Vyzkoušejte funkční balanční trénink s TRX nebo bosu a na druhý den ucítíte sv...