Bosu, cvičení na Bosu FitnessPosilovna.cz Ostrava

Bosu, cvičení na Bosu Ostrava

Bosu je moderní cvičení na posílení stability a posílení svalů. cvičí se v menších skupinkách se trenérem a cviky provádíte na tzv. bosu. Trenér Vám vždy radí, předcvičuje a ukazuje bosu cviky a jejich správné provedení. Jak zvládnete techniku, hecuje vás k lepším a lepším výsledkům. Balanční cvičení je vhodné pro všechny, jak pro posílení a zlepšení stabily, tak pro sportovce jako nový impuls pro růst svalů.

Pure Jatomi Fitness

Pure Jatomi Fitness
Jantarová 4, Ostrava - OC Nová Karolina
Otevírací doba
Po-Pá 06:00-22:30
So-Ne 07:00-21:00
Obrovské nejmodernější fitness centrum na špičkové úrovni. Fitcentrum má prostornou a moderně vybavenou posilovnu, sály na skupinové cvičení, velkou k...

Fitness Mač

Fitness Mač
Nám. V. Nováka 2, Ostrava - Poruba
Otevírací doba
Po-Pá 08:00-20:00
So zavřeno
Ne 16:00-20:00
Fitness Mač je přátelská posilovna s velmi pěkným prostorem pro sálové lekce. Posilovna je standardně vybavena a v sále probíhají lekce pilates, power...

Contours fitness Poruba

Contours fitness Poruba
Mongolská 2, Ostrava - Poruba
Otevírací doba
Po-Pá 07:00-20:00
So-Ne 08:00-13:00
Největší předností dámského fitness Contours jsou 30 minutové kruhové tréninky s trenérkou v malých skupinkách. 30 minut je ideální doba na procvičení...
Získat cvičení ZDARMA
 

Aerobic studio

Aerobic studio
28.října 150, Ostrava - Moravská Ostrava
Otevírací doba
dle lekcí
Aerobic studio funguje již více jak 10 let. Cvičí se zde nejenom aerobik ale cvičí se zde i bosu, kruhové tréninky a tae bo a další. Ve studiu je také...

Fitko pro ženy

Fitko pro ženy
Nám. Antonie Bejdové 10, Ostrava - Poruba (OC Duha)
Otevírací doba
Po-Pá 06:00-21:00
So-Ne 08:00-21:00
Zavítejte do největšího fitness centra jenom pro ženy. Zatímco budete cvičit, budete se tu mí jako v bavlnce. Nádherné prostředí, pěkné fitness, účinn...

Sportovní centrum Fajne

Sportovní centrum Fajne
Generála Sochora 12, Ostrava - Poruba
Otevírací doba
Po-Pá 07:00-21:00
So-Ne 08:00-21:00
Fit centrum je zařízeno nejlepšími fitness stroji značky STAR TRAC. Kromě posilovny je zde i spousta sálových sportů a aktivit. Při zakoupení permanen...

Sareza fitness Krytý bazén

Sareza fitness Krytý bazén
Gen. Sochora 10, Ostrava - Poruba
Otevírací doba
Po-Pá 06:00-21:30
So-Ne 09:00-19:30
Posilovna je hezká a dobře vybavená náčiním, posilovacími stroji i stroji pro kardio zónu. Ve fitness je také wifi free, klimatizace a můžete využít s...

Top Fitness XXL- zavřeno

Top Fitness XXL- zavřeno
1. máje 103, Ostrava - Vítkovice
Otevírací doba
Zavřeno
Top Fitness XXL v Ostravě Vítkovicích bohužel ukončilo svůj provoz.