Crossfit, cross training a crossfit trénink FitnessPosilovna.cz Frýdek-Místek

Crossfit, cross training a crossfit trénink Frýdek-Místek

Crossfit to je dřina, kterou si zamilujete! Crossfit cvičení v sobě zahrnuje prvky kondičního, silového, kruhového a koordinačního cvičení a právě díky své všestrannosti je to jedno z nejoblíbenějších cvičení vůbec! V určitých intervalech budete muset zvládat úkoly a cviky, některé jsou na čas a některé na počet opakování. Za neustálého pohledu trenéra, který Vás bude motivovat k co nejlepšímu výsledku. Děláte to sami pro sebe, takže do toho dejte všechno! Cvičení vás dostane celkově do pohody a budete si cítit opravdu fit. Vyběhnout schody v práci bez zadýchání pro Vás už nebude žádný problém.

Performance Power Center fitness

Performance Power Center fitness
Třebízského 1481, Frýdek - Místek
Otevírací doba
Po 08:00-21:00
Út 06:00-21:00
St 08:00-21:00
Čt 06:00-21:00
Pá 08:00-21:00
So-Ne 09:00-21:00
Performance Power Center ve Frýdku Místku je trošku jiné fitness než ho znáte. Zaměřují se zde na jíte cvičení - vytrvalostní tréninky, funkční cvičen...