Cvičení na míči, fitball FitnessPosilovna.cz Brno

Cvičení na míči, fitball Brno

Skupinové lekce cvičení na míčích (fitball) jsou velmi oblíbené. Cvičí se na velkých nafukovacích míčích. Velkou výhodou je to, že je cvičení vhodné pro všechny generace. Lektorka nebo lektor, který vede lekci vždy lekci uzpůsobí všem. Na míčích mohou cvičit jak lepší sportovci tak i maminky, které s cvičením teprve začínají. Vše záleží pouze na náročnosti cviků. Cvičení na míči je dobré proti bolestem zad, posílení tělesného středu, nezatěžuje klouby, tvaruje postavu a zlepšuje držení těla (kulatá záda, hrbení se, atd.).

Flash gym vzdušná jóga

Flash gym vzdušná jóga
Jaroslava Foglara 13, Brno - Štýřice
Otevírací doba
dle lekcí
Flash gym jako první přišel se cvičením a lekcemi na vzdušnou jógu v Brně. Ve studiu si můžete vybrat z více jak 10 druhů vzdušné jógy. Cvičí se ve sp...

Fit Studio Jana

Fit Studio Jana
Veveří 57, Brno - Veveří
Otevírací doba
dle lekcí
Fit Studio Jana si zakládá na zdravém a prospěšném cvičení. Cvičení probíhá ve 2 sálech - spodní a horní. V obou prostorech se cvičí pilates, závěsný ...
Řečkovice, Ivanovice, Medlánky, Židenice, Obřany, Maloměřice, Kohoutovice, Bosonohy, Jundrov, Tuřany, Chrlice, Slatina, Modřice, Černovice, Bohunice, Jih, Lískovec, Komárov, Lišeň, Vinohrady, CENTRUM - střed, Veveří, Černá pole, Královo Pole, Žabovřesky, Lesná, Bystrc, Komín, Žebětín, Kníničky,