Cvičení na míči, fitball FitnessPosilovna.cz Cvikov

Cvičení na míči, fitball Cvikov

Skupinové lekce cvičení na míčích (fitball) jsou velmi oblíbené. Cvičí se na velkých nafukovacích míčích. Velkou výhodou je to, že je cvičení vhodné pro všechny generace. Lektorka nebo lektor, který vede lekci vždy lekci uzpůsobí všem. Na míčích mohou cvičit jak lepší sportovci tak i maminky, které s cvičením teprve začínají. Vše záleží pouze na náročnosti cviků. Cvičení na míči je dobré proti bolestem zad, posílení tělesného středu, nezatěžuje klouby, tvaruje postavu a zlepšuje držení těla (kulatá záda, hrbení se, atd.).

Fabrika Cvikov

Fabrika Cvikov
Nádražní 325, Cvikov
Otevírací doba
dle lekcí
Fabrika Cvikov je příjemné relaxační a fitness studio s pravidelnými lekcemi pilates, zumby a cvičení na velkých balonech. Součástí studia je i příjem...