Cvičení na míči, fitball FitnessPosilovna.cz Pacov

Cvičení na míči, fitball Pacov

Skupinové lekce cvičení na míčích (fitball) jsou velmi oblíbené. Cvičí se na velkých nafukovacích míčích. Velkou výhodou je to, že je cvičení vhodné pro všechny generace. Lektorka nebo lektor, který vede lekci vždy lekci uzpůsobí všem. Na míčích mohou cvičit jak lepší sportovci tak i maminky, které s cvičením teprve začínají. Vše záleží pouze na náročnosti cviků. Cvičení na míči je dobré proti bolestem zad, posílení tělesného středu, nezatěžuje klouby, tvaruje postavu a zlepšuje držení těla (kulatá záda, hrbení se, atd.).

Fitness Pacov

Fitness Pacov
Antonína Sovy 406, Pacov
Otevírací doba
dle lekcí
Fitness Pacov funguje na skupinových lekcích. Můžete si tu zacvičit vše od bosu, pilates, piloxingu, na velkých míčích, flowin a další. Rezervovat se ...