Cvičení na míči, fitball FitnessPosilovna.cz Praha 10

Cvičení na míči, fitball Praha 10

Skupinové lekce cvičení na míčích (fitball) jsou velmi oblíbené. Cvičí se na velkých nafukovacích míčích. Velkou výhodou je to, že je cvičení vhodné pro všechny generace. Lektorka nebo lektor, který vede lekci vždy lekci uzpůsobí všem. Na míčích mohou cvičit jak lepší sportovci tak i maminky, které s cvičením teprve začínají. Vše záleží pouze na náročnosti cviků. Cvičení na míči je dobré proti bolestem zad, posílení tělesného středu, nezatěžuje klouby, tvaruje postavu a zlepšuje držení těla (kulatá záda, hrbení se, atd.).

World Gym Fitness - zavřeno

World Gym Fitness - zavřeno
Nám. Přátelství 4, Praha 10 - Hostivař
Otevírací doba
Ukončen provoz
World Gym Fitness bohužel ukončilo svůj provoz.
Praha 1, Praha 2, Praha 3, Praha 4, Praha 5, Praha 6, Praha 7, Praha 8, Praha 9, Praha 10,