Cvičení na míči, fitball FitnessPosilovna.cz Ústí nad Labem

Cvičení na míči, fitball Ústí nad Labem

Skupinové lekce cvičení na míčích (fitball) jsou velmi oblíbené. Cvičí se na velkých nafukovacích míčích. Velkou výhodou je to, že je cvičení vhodné pro všechny generace. Lektorka nebo lektor, který vede lekci vždy lekci uzpůsobí všem. Na míčích mohou cvičit jak lepší sportovci tak i maminky, které s cvičením teprve začínají. Vše záleží pouze na náročnosti cviků. Cvičení na míči je dobré proti bolestem zad, posílení tělesného středu, nezatěžuje klouby, tvaruje postavu a zlepšuje držení těla (kulatá záda, hrbení se, atd.).

T Club fitness

T Club fitness
Drážďanská 83B, Ústí nad Labem
Otevírací doba
Po-Čt 07:00-21:00
Pá 07:00-20:00
So 08:00-20:00
Ne 08:00-21:00
Přijďte si zacvičit do největšího a nejmodernějšího fitness centra v Ústí nad Labem. T Club fitness je vybaveno moderními posilovacími italské značky ...

N-Studio

N-Studio
Masarykova 633, Ústí nad Labem
Otevírací doba
dle lekcí
Pojďte zničit celulitidu a spálit tuk do N-Studio v Ústí nad Labem. Pravidelné cvičení vás dostane do formy. Na Rondelu je to prostě super! Podívej se...