EMS trénink, EMS cvičení FitnessPosilovna.cz Bohunice, Jih, Lískovec, Komárov

EMS trénink, EMS cvičení Bohunice, Jih, Lískovec, Komárov

EMS trénink se řadí mezi nejefektivnější cvičení současnosti. Cvičí ve vestách a pásech, na kterých jsou připevněny na elektrody. Čistý trénink trvá z pravidla 20 minut a je vždy pod dohledem osobního trenéra. Na začátku lekce se vždy začíná seznámením s impulzy a pak přichází na řadu s podporou elektronických impulzů samotné cvičení s vestou, kdy Vám předcvičuje os. trenér. EMS trénink se může absolvovat pouze 1 – 2x týdně.
Řečkovice, Ivanovice, Medlánky, Židenice, Obřany, Maloměřice, Kohoutovice, Bosonohy, Jundrov, Tuřany, Chrlice, Slatina, Modřice, Černovice, Bohunice, Jih, Lískovec, Komárov, Lišeň, Vinohrady, CENTRUM - střed, Veveří, Černá pole, Královo Pole, Žabovřesky, Lesná, Bystrc, Komín, Žebětín, Kníničky,