Fly jóga (aero jóga, antigravity jóga, létající jóga) FitnessPosilovna.cz

Fly jóga (aero jóga, antigravity jóga, létající jóga) Aš

Fly jóga neboli létající jóga je specifický druh jógy, kde se cvičí v zabezpečené síti kousek nad zemí. Díky speciálním závěsům na jógu můžete dělat jednoduše spoustou akrobatických pozic ale i relaxačních cvičení. Cvičí se většinou v malých skupinkách vždy za předcvičování instruktorky. Fly jóga je výborné zpestření tradiční jógy a její oblíbenost je čím dál větší.