Fly jóga (aero jóga, antigravity jóga, létající jóga) FitnessPosilovna.cz Liberec

Fly jóga (aero jóga, antigravity jóga, létající jóga) Liberec

Fly jóga neboli létající jóga je specifický druh jógy, kde se cvičí v zabezpečené síti kousek nad zemí. Díky speciálním závěsům na jógu můžete dělat jednoduše spoustou akrobatických pozic ale i relaxačních cvičení. Cvičí se většinou v malých skupinkách vždy za předcvičování instruktorky. Fly jóga je výborné zpestření tradiční jógy a její oblíbenost je čím dál větší.