Funkční trénink a funkční cvičení FitnessPosilovna.cz Liberec

Funkční trénink a funkční cvičení Liberec

Cílem funkčního tréninku není se úplně zničit, jde především o zlepšení mnoha faktoru: zlepšení se v síle, explozivní síle, vytrvalosti a posílení. Velký důraz se klade na správné provedení cviků a zapojení správných svalů. Zapojení do funkčního tréninku nejenom zesílíte ve všech směrech ale posílíte si i v ostatních sportech, proto se tento druh cvičení hodí i jako doplněk k hlavnímu sportu.

Endorfin aerobic studio

Endorfin aerobic studio
Pražská ulice 15, Liberec
Otevírací doba
dle lekcí
Endorfin aerobic studio je liberecké sportovní studio, které již od roku 2010 poskytuje bohaté sportovní aktivity a cvičení. V zrcadlovém síle se cvič...

Boot Camp Team Liberec

Boot Camp Team Liberec
Jeronýmova 22, Liberec - Sport park Liberec
Otevírací doba
dle lekcí
Cvičí se vždy venku v areálu Sport parku Liberec. Cvičí se jak v létě, tak i v zimě, pokud je pěkné počasí. První trénink můžete získat zdarma při rez...