Funkční trénink a funkční cvičení FitnessPosilovna.cz Ostrava

Funkční trénink a funkční cvičení Ostrava

Cílem funkčního tréninku není se úplně zničit, jde především o zlepšení mnoha faktoru: zlepšení se v síle, explozivní síle, vytrvalosti a posílení. Velký důraz se klade na správné provedení cviků a zapojení správných svalů. Zapojení do funkčního tréninku nejenom zesílíte ve všech směrech ale posílíte si i v ostatních sportech, proto se tento druh cvičení hodí i jako doplněk k hlavnímu sportu.

SWITCHING Fitness

SWITCHING Fitness
28. října 2556, Ostrava - Moravská
Otevírací doba
Po-Pá 07:00-21:00
So 09:00-18:00
Ne 09:00-20:00
SWITCHING Fitness je unikátní druh cvičení a způsob fitness. Jednak máte k dispozici klasikou moderní krásnou posilovnu a až druhé na výběr ze spousty...

Fitness Mač

Fitness Mač
Nám. V. Nováka 2, Ostrava - Poruba
Otevírací doba
Po-Pá 08:00-20:00
So zavřeno
Ne 16:00-20:00
Fitness Mač je přátelská posilovna s velmi pěkným prostorem pro sálové lekce. Posilovna je standardně vybavena a v sále probíhají lekce pilates, power...

Energy fit

Energy fit
28.října 1584, Ostrava - Hulváky
Otevírací doba
Po-Pá 07:00-20:00
So zavřeno
Ne 17:00-20:00
Přidejte se na lekce TRX, jumpingu, power plate další. Nebo se stavte na cvičení a rozjeďte to na kruhovém tréninku. Vyberte si cvičení podle sebe s o...