Hatha jóga FitnessPosilovna.cz Bílovec

Hatha jóga Bílovec

Hatha jóga je naprosto dokonalé cvičení pro ty, kteří si chtějí zdravým způsobem protáhnout tělo, zklidnit svoji mysli a odpočinout si cvičením, nikoliv se cvičením zničit. Hatha jóga je oproti klasické józe založena na 3 hlavních částech - ásany (pozice těla), meditace (soustředění a klid mysli) a pránájama (ovládání dechu). Kombinací těchto 3 základních částí vychází harmonické cvičení, díky kterému se soustředíte sami na sebe a odpoutáte se od starostí a okolního světa. Hatha jóga je dobré cvičení pro zdraví, zlepšení koncentrace, protažení a posílení těla. Díky pravidelnému cvičení se můžete vyhnout zdravotním problémům jako jsou zkrácené šlachy, bolesti zad a hlavy.

Fit Caffé posilovna - fitness Bílovec

Fit Caffé posilovna - fitness Bílovec
Dukelská 17, Bílovec 743 01
Otevírací doba
Po-Čt 15:30-21:00
Pá 15:30-19:30
So zavřeno
Ne 17:30-19:30
Fit Caffé je menší posilovna, kam chodí cvičit ženy i muži. Největší výhodou je velký sál, kde se cvičí spousta skupinových lekcí pod vedením trenérů....