Hatha jóga FitnessPosilovna.cz Praha 10

Hatha jóga Praha 10

Hatha jóga je naprosto dokonalé cvičení pro ty, kteří si chtějí zdravým způsobem protáhnout tělo, zklidnit svoji mysli a odpočinout si cvičením, nikoliv se cvičením zničit. Hatha jóga je oproti klasické józe založena na 3 hlavních částech - ásany (pozice těla), meditace (soustředění a klid mysli) a pránájama (ovládání dechu). Kombinací těchto 3 základních částí vychází harmonické cvičení, díky kterému se soustředíte sami na sebe a odpoutáte se od starostí a okolního světa. Hatha jóga je dobré cvičení pro zdraví, zlepšení koncentrace, protažení a posílení těla. Díky pravidelnému cvičení se můžete vyhnout zdravotním problémům jako jsou zkrácené šlachy, bolesti zad a hlavy.

Fit Studio Kolovraty

Fit Studio Kolovraty
Pod zastávkou 1, Praha 10 - Kolovraty
Otevírací doba
Po-Út 08:30-21:30
St 07:30-21:30
Čt 18:30-21:30
Pá 08:30-21:30
So zavřeno
Ne zavřeno
Fit Studio Kolovraty je pražské pohybové studio s rodinou atmosférou. Nabízí spoustu skupinových lekcí - od cvičení, posilování na TRX až po zumbu a f...

Studio Deporta

Studio Deporta
Topolová 2915, Praha 10 - Záběhlice
Otevírací doba
dle lekcí
Studio Deporta se specializuje především na lekce pilates všeho druhu, jógy a v neposlední řadě se tu cvičí také bosu. Pilates pro zdravá záda, pilate...
Praha 1, Praha 2, Praha 3, Praha 4, Praha 5, Praha 6, Praha 7, Praha 8, Praha 9, Praha 10,