Hatha jóga FitnessPosilovna.cz Praha 2

Hatha jóga Praha 2

Hatha jóga je naprosto dokonalé cvičení pro ty, kteří si chtějí zdravým způsobem protáhnout tělo, zklidnit svoji mysli a odpočinout si cvičením, nikoliv se cvičením zničit. Hatha jóga je oproti klasické józe založena na 3 hlavních částech - ásany (pozice těla), meditace (soustředění a klid mysli) a pránájama (ovládání dechu). Kombinací těchto 3 základních částí vychází harmonické cvičení, díky kterému se soustředíte sami na sebe a odpoutáte se od starostí a okolního světa. Hatha jóga je dobré cvičení pro zdraví, zlepšení koncentrace, protažení a posílení těla. Díky pravidelnému cvičení se můžete vyhnout zdravotním problémům jako jsou zkrácené šlachy, bolesti zad a hlavy.

Dům jógy Vinohrady

Dům jógy Vinohrady
Jana Masaryka 6, Praha 2 - Vinohrady
Otevírací doba
dle lekcí
Dům jógy v Praze je nejlepším místem, kam můžete zajít na jógu. Užijte své oblíbené cvičení se zkušenými lektorkami a v krásném prostředí Domu jógy v ...

Studio HEAVEN

Studio HEAVEN
Uruguayská 11, Praha 2 - Vinohrady
Otevírací doba
dle rozvrhu
Studio HEAVEN je ideálním klidným místem na cvičení jógy v centru Prahy. Studio má nádherné prostředí, čisté moderní šatny a sprchy, velký sál a teras...
Praha 1, Praha 2, Praha 3, Praha 4, Praha 5, Praha 6, Praha 7, Praha 8, Praha 9, Praha 10,