Hooping, hula hoop FitnessPosilovna.cz Ostrava

Hooping, hula hoop Ostrava

Hooping nebo také hoop dance je zcela nové fitness cvičení s obručí určené pro dámy. Je to ideální způsob jak si zacvičit, zatančit a shodit pár kil. Ve cvičení se kombinuje speciální sexy tanec, který je založen na krouživých pohybech s cvičení s obručí (hoop). Na lekci hoopingu nepotřebujete žádné speciální vybavení. Stačí sportovní oblečení a obruč si zapůjčíte na lekci.