Joga, jóga, yoga FitnessPosilovna.cz Benešov

Joga, jóga, yoga Benešov

Jóga je relaxační cvičení zaměřena hlavně na umění relaxovat a proti bolestem v zádech. Poslední dobou je čím dál více oblíbená power jóga, která je už náročnější převážně určená pro mladé lidi. Power jóga je určena pro lidi, kteří chtějí cvičit a zvýšit svoji fyzickou kondici a neřídit se pravidly normální jógy. Jedná se o komplexní cvičení, u kterého procvičíte celé tělo, naučíte se koncentraci a posílíte svalstvo. Jóga cviky jsou specifické a u každé lekce Vám instruktorka předcvičuje a ráda v technice cviků. Jóga se dále dělí ještě na hatha jóga a bikram jóga.

Pulse fitness Benešov

Pulse fitness Benešov
Hodějovského 541, Benešov 256 01
Otevírací doba
Po-Pá 06:30-21:00
So 09:00-18:00
Ne 10:00-21:00
Pulse fitness sídlí v Benešově. Kromě moderní posilovny máte k dispozici opravdu široký výběr všech možných skupinových cvičení - TRX, cross, jóga, po...

Sport a relax club - posilovna a fitness Benešov

Sport a relax club - posilovna a fitness Benešov
Na Karlově 80, Benešov 256 01
Otevírací doba
Po-Pá 10:00-22:00
So-Ne 17:00-21:00
Sportovní středisko v Benešově Sport a relax club posilovna a fitness je výborným místem, kam si vyrazit pořádně zacvičit a odpočinout. Posilovna se r...