Joga, jóga, yoga FitnessPosilovna.cz Beroun

Joga, jóga, yoga Beroun

Jóga je relaxační cvičení zaměřena hlavně na umění relaxovat a proti bolestem v zádech. Poslední dobou je čím dál více oblíbená power jóga, která je už náročnější převážně určená pro mladé lidi. Power jóga je určena pro lidi, kteří chtějí cvičit a zvýšit svoji fyzickou kondici a neřídit se pravidly normální jógy. Jedná se o komplexní cvičení, u kterého procvičíte celé tělo, naučíte se koncentraci a posílíte svalstvo. Jóga cviky jsou specifické a u každé lekce Vám instruktorka předcvičuje a ráda v technice cviků. Jóga se dále dělí ještě na hatha jóga a bikram jóga.

B FITNESS - Studio zdravého pohybu - posilovna Beroun

B FITNESS - Studio zdravého pohybu - posilovna Beroun
Plzeňská 174/55, Beroun 266 01
Otevírací doba
Po 15:00-20:00
Út-St 15:00-19:00
Čt 15:00-19:30
Pá 15:00-19:00
So zavřeno
Ne 16:00-19:00
B FITNESS - Studio zdravého pohybu sídlí v Berouně. Na všechny skupinové lekce se musíte předem objednat a rezervovat si své místo. Udělejte si čas i ...

Sportovní fitness centrum EDEN Beroun

Sportovní fitness centrum EDEN Beroun
Pod Homolkou 1482, Beroun 266 01
Otevírací doba
Po-Ne 09:00-23:00
Sportovní fitness centrum EDEN v Berouně je rozděleno na několik pater. V prvním patře je smíšené fitness, v druhém patře je posilovna pro ženy, v da...