Joga, jóga, yoga FitnessPosilovna.cz Bílina

Joga, jóga, yoga Bílina

Jóga je relaxační cvičení zaměřena hlavně na umění relaxovat a proti bolestem v zádech. Poslední dobou je čím dál více oblíbená power jóga, která je už náročnější převážně určená pro mladé lidi. Power jóga je určena pro lidi, kteří chtějí cvičit a zvýšit svoji fyzickou kondici a neřídit se pravidly normální jógy. Jedná se o komplexní cvičení, u kterého procvičíte celé tělo, naučíte se koncentraci a posílíte svalstvo. Jóga cviky jsou specifické a u každé lekce Vám instruktorka předcvičuje a ráda v technice cviků. Jóga se dále dělí ještě na hatha jóga a bikram jóga.

Fitness centrum Jiskra - posilovna Bílina

Fitness centrum Jiskra - posilovna Bílina
Za Chlumem 821, Bílina 418 01
Otevírací doba
Po-Ne 10:00-21:00
Fitness centrum Jiskra je největší dobře vybavená posilovna v Bílině se spoustou sálových aktivit. Ve fitness centru si můžete v boxu - kickboxu pořád...