Joga, jóga, yoga FitnessPosilovna.cz Bílovec

Joga, jóga, yoga Bílovec

Jóga je relaxační cvičení zaměřena hlavně na umění relaxovat a proti bolestem v zádech. Poslední dobou je čím dál více oblíbená power jóga, která je už náročnější převážně určená pro mladé lidi. Power jóga je určena pro lidi, kteří chtějí cvičit a zvýšit svoji fyzickou kondici a neřídit se pravidly normální jógy. Jedná se o komplexní cvičení, u kterého procvičíte celé tělo, naučíte se koncentraci a posílíte svalstvo. Jóga cviky jsou specifické a u každé lekce Vám instruktorka předcvičuje a ráda v technice cviků. Jóga se dále dělí ještě na hatha jóga a bikram jóga.

Fit Caffé posilovna - fitness Bílovec

Fit Caffé posilovna - fitness Bílovec
Dukelská 17, Bílovec 743 01
Otevírací doba
Po-Čt 15:30-21:00
Pá 15:30-19:30
So zavřeno
Ne 17:30-19:30
Fit Caffé je menší posilovna, kam chodí cvičit ženy i muži. Největší výhodou je velký sál, kde se cvičí spousta skupinových lekcí pod vedením trenérů....