Joga, jóga, yoga FitnessPosilovna.cz Bruntál

Joga, jóga, yoga Bruntál

Jóga je relaxační cvičení zaměřena hlavně na umění relaxovat a proti bolestem v zádech. Poslední dobou je čím dál více oblíbená power jóga, která je už náročnější převážně určená pro mladé lidi. Power jóga je určena pro lidi, kteří chtějí cvičit a zvýšit svoji fyzickou kondici a neřídit se pravidly normální jógy. Jedná se o komplexní cvičení, u kterého procvičíte celé tělo, naučíte se koncentraci a posílíte svalstvo. Jóga cviky jsou specifické a u každé lekce Vám instruktorka předcvičuje a ráda v technice cviků. Jóga se dále dělí ještě na hatha jóga a bikram jóga.

Studio jógy a relaxace Bruntál

Studio jógy a relaxace Bruntál
Fügnerova 14, Bruntál 792 01
Otevírací doba
dle lekcí
Studio jógy a relaxace se nachází v Bruntále. Studio se zabývá krom cvičení jógy, power jógy, zdravé cvičení na záda i výuky - přednášky, workshopy, ...