Joga, jóga, yoga FitnessPosilovna.cz Bystřice nad Pernštejnem

Joga, jóga, yoga Bystřice nad Pernštejnem

Jóga je relaxační cvičení zaměřena hlavně na umění relaxovat a proti bolestem v zádech. Poslední dobou je čím dál více oblíbená power jóga, která je už náročnější převážně určená pro mladé lidi. Power jóga je určena pro lidi, kteří chtějí cvičit a zvýšit svoji fyzickou kondici a neřídit se pravidly normální jógy. Jedná se o komplexní cvičení, u kterého procvičíte celé tělo, naučíte se koncentraci a posílíte svalstvo. Jóga cviky jsou specifické a u každé lekce Vám instruktorka předcvičuje a ráda v technice cviků. Jóga se dále dělí ještě na hatha jóga a bikram jóga.

4MaxFitness Bystřice nad Pernštejnem

4MaxFitness  Bystřice nad Pernštejnem
Příční 405, Bystřice nad Pernštejnem 593 01
Otevírací doba
dle lekcí
Pokud jste v Bystřici nad Pernštejnem dostali chuť zacvičit si a udělat něco pro svoje tělo, čeká na Vás 4MaxFitness. Každý den jiné lekce, které vedo...