Joga, jóga, yoga FitnessPosilovna.cz Česká Třebová

Joga, jóga, yoga Česká Třebová

Jóga je relaxační cvičení zaměřena hlavně na umění relaxovat a proti bolestem v zádech. Poslední dobou je čím dál více oblíbená power jóga, která je už náročnější převážně určená pro mladé lidi. Power jóga je určena pro lidi, kteří chtějí cvičit a zvýšit svoji fyzickou kondici a neřídit se pravidly normální jógy. Jedná se o komplexní cvičení, u kterého procvičíte celé tělo, naučíte se koncentraci a posílíte svalstvo. Jóga cviky jsou specifické a u každé lekce Vám instruktorka předcvičuje a ráda v technice cviků. Jóga se dále dělí ještě na hatha jóga a bikram jóga.

Centrum Česká Třebová

Centrum Česká Třebová
Litomyšlská 103, Česká Třebová
Otevírací doba
dle lekcí
Centrum Česká Třebová nabízí bohaté sportovní vyžití. Hodiny jumpingu, fitboxu, cvičení na bosu a spousty dalších. Na hodiny cvičení se prosím registr...