Joga, jóga, yoga FitnessPosilovna.cz Karviná

Joga, jóga, yoga Karviná

Jóga je relaxační cvičení zaměřena hlavně na umění relaxovat a proti bolestem v zádech. Poslední dobou je čím dál více oblíbená power jóga, která je už náročnější převážně určená pro mladé lidi. Power jóga je určena pro lidi, kteří chtějí cvičit a zvýšit svoji fyzickou kondici a neřídit se pravidly normální jógy. Jedná se o komplexní cvičení, u kterého procvičíte celé tělo, naučíte se koncentraci a posílíte svalstvo. Jóga cviky jsou specifické a u každé lekce Vám instruktorka předcvičuje a ráda v technice cviků. Jóga se dále dělí ještě na hatha jóga a bikram jóga.

Fit Beleza

Fit Beleza
Karola Sliwky 44, Karviná
Otevírací doba
dle rozvrhu cvičení
Fit Beleza je sportovní centrum v Karviné s řadou různých lekcí a cvičení. V rozvrhu lekcí najdete hodiny pro dospělé i pro děti. Cvičí se vždy v menš...

Fitness Orlando

Fitness Orlando
Masarykovo nám. 93, Karviná
Otevírací doba
dle lekcí
Dámské Fitness Orlando nabízí největší výběr cvičení v centru Karviné. Ve 4 klimatizovaných sálech se cvičí vše od TRX, bosu, spinningu, K2 hikingu až...