Joga, jóga, yoga FitnessPosilovna.cz Litvínov

Joga, jóga, yoga Litvínov

Jóga je relaxační cvičení zaměřena hlavně na umění relaxovat a proti bolestem v zádech. Poslední dobou je čím dál více oblíbená power jóga, která je už náročnější převážně určená pro mladé lidi. Power jóga je určena pro lidi, kteří chtějí cvičit a zvýšit svoji fyzickou kondici a neřídit se pravidly normální jógy. Jedná se o komplexní cvičení, u kterého procvičíte celé tělo, naučíte se koncentraci a posílíte svalstvo. Jóga cviky jsou specifické a u každé lekce Vám instruktorka předcvičuje a ráda v technice cviků. Jóga se dále dělí ještě na hatha jóga a bikram jóga.

Club Wacl

Club Wacl
Horská 296, Litvínov
Otevírací doba
Po 07:00-20:00
Út 16:00-19:00
St 16:00-20:00
Čt 09:00-20:00
Pá 14:00-20:00
So 08:00-09:00
Ne 16:00-20:00
Fitness založeno především na kruhových lekcích a aerobním cvičení. U všech cvičení Vám předcvičuje profi fitness trenér díky kterému bude cvičení hne...