Joga, jóga, yoga FitnessPosilovna.cz Moravský Krumlov

Joga, jóga, yoga Moravský Krumlov

Jóga je relaxační cvičení zaměřena hlavně na umění relaxovat a proti bolestem v zádech. Poslední dobou je čím dál více oblíbená power jóga, která je už náročnější převážně určená pro mladé lidi. Power jóga je určena pro lidi, kteří chtějí cvičit a zvýšit svoji fyzickou kondici a neřídit se pravidly normální jógy. Jedná se o komplexní cvičení, u kterého procvičíte celé tělo, naučíte se koncentraci a posílíte svalstvo. Jóga cviky jsou specifické a u každé lekce Vám instruktorka předcvičuje a ráda v technice cviků. Jóga se dále dělí ještě na hatha jóga a bikram jóga.

Fitness Wellness Bonita

Fitness Wellness Bonita
Tiskárenská 1275, Moravský Krumlov
Otevírací doba
Po-Pá 07:00-21:00
So 16:00-20:00
Ne 09:00-20:00
Ve Wellness Bonita je také pěkná posilovna a sál na skupinové lekce. Fitness pro ženy i muže a je klasicky vybaveni posilovacími stroji, jednoručkami ...