Joga, jóga, yoga FitnessPosilovna.cz Ostrava

Joga, jóga, yoga Ostrava

Jóga je relaxační cvičení zaměřena hlavně na umění relaxovat a proti bolestem v zádech. Poslední dobou je čím dál více oblíbená power jóga, která je už náročnější převážně určená pro mladé lidi. Power jóga je určena pro lidi, kteří chtějí cvičit a zvýšit svoji fyzickou kondici a neřídit se pravidly normální jógy. Jedná se o komplexní cvičení, u kterého procvičíte celé tělo, naučíte se koncentraci a posílíte svalstvo. Jóga cviky jsou specifické a u každé lekce Vám instruktorka předcvičuje a ráda v technice cviků. Jóga se dále dělí ještě na hatha jóga a bikram jóga.

BUDU Fit Club

BUDU Fit Club
Hasičská 49, Ostrava - Hrabůvka
Otevírací doba
Po-Pá 06:00-21:30
So-Ne 08:00-20:00
Rádi cvičíte a sportujete? Pak si udělejte cestu do přátelského fitka BUDU Fit. Moderní posilovna a velké množství skupinových lekcí čeká na Vás. Park...

Pranava Jóga centrum

Pranava Jóga centrum
28.října 257, Ostrava - Mariánské Hory
Otevírací doba
dle lekcí
Pranava Jóga centrum v Ostravě je to pravé místo na cvičení jógy. Nádherné prostředí, zkušené lektorky a spousta lekcí k výběru. Vybírat můžete z asht...

Zdravý Relax

Zdravý Relax
Technologická 2, Ostrava - Pustkovec
Otevírací doba
Zdravý Relax je nově zrekonstruované sportovním centrum, kde najdete kurty na raketové sporty (squash a badminton) a sál na cvičení jógy a pilates. Na...
 

Taneční studio Happy day

Taneční studio Happy day
Bohumíra Četyny 15, Ostrava - OD Galeria
Otevírací doba
dle lekcí
Ostravské taneční studio Happy day je specializuje na lekce tančení u tyči, twerkingu a cvičení. Všechny časy a lekce se dozvíte na rozvrhu lekcí na w...

Taneční studio Fatima

Taneční studio Fatima
Dr.Martínka 10, Ostrava - Hrabůvka
Otevírací doba
dle lekcí
Twerk dorazil už i do Ostravy! Studio Fatima najdete přímo nad Albertem vedle nákupního centra Špalíček. Dále tu probíhají lekce břišního tance a dalš...

Sportovní centrum Fajne

Sportovní centrum Fajne
Generála Sochora 12, Ostrava - Poruba
Otevírací doba
Po-Pá 07:00-21:00
So-Ne 08:00-21:00
Fit centrum je zařízeno nejlepšími fitness stroji značky STAR TRAC. Kromě posilovny je zde i spousta sálových sportů a aktivit. Při zakoupení permanen...

Sareza fitness Krytý bazén

Sareza fitness Krytý bazén
Gen. Sochora 10, Ostrava - Poruba
Otevírací doba
Po-Pá 06:00-21:30
So-Ne 09:00-19:30
Posilovna je hezká a dobře vybavená náčiním, posilovacími stroji i stroji pro kardio zónu. Ve fitness je také wifi free, klimatizace a můžete využít s...

RowFit

RowFit
Česká 2908/10a, Ostrava - Zábřeh
Otevírací doba
Po 13:30-20:30
Út 07:00-20:30
St 13:30-20:30
Čt 07:00-20:30
Pá-Ne 13:30-20:30
Z prvu je nutné naspat, že se nejedná o klasickou posilovnu, protože činky a kotouče by jste zde hledali marně. Fitness je zaměřené pouze na skupinové...

Top Fitness XXL- zavřeno

Top Fitness XXL- zavřeno
1. máje 103, Ostrava - Vítkovice
Otevírací doba
Zavřeno
Top Fitness XXL v Ostravě Vítkovicích bohužel ukončilo svůj provoz.