Joga, jóga, yoga FitnessPosilovna.cz Příbram

Joga, jóga, yoga Příbram

Jóga je relaxační cvičení zaměřena hlavně na umění relaxovat a proti bolestem v zádech. Poslední dobou je čím dál více oblíbená power jóga, která je už náročnější převážně určená pro mladé lidi. Power jóga je určena pro lidi, kteří chtějí cvičit a zvýšit svoji fyzickou kondici a neřídit se pravidly normální jógy. Jedná se o komplexní cvičení, u kterého procvičíte celé tělo, naučíte se koncentraci a posílíte svalstvo. Jóga cviky jsou specifické a u každé lekce Vám instruktorka předcvičuje a ráda v technice cviků. Jóga se dále dělí ještě na hatha jóga a bikram jóga.

Sportklub Oxygen

Sportklub Oxygen
Školní 148, Příbram
Otevírací doba
Po-Pá 07:00-22:00
So 08:00-18:00
Ne 09:00-21:00
Sportklub Oxygen v Příbrami je nové moderní fitness centrum se všemi vymoženostmi. Velká prostorná posilovna, vybavená kardio zóna, funkční zóna a k t...

Afitness

Afitness
Legionářů 378, Příbram
Otevírací doba
dle lekcí
V příbramském Afitness můžete sportovat a tančit do sytosti. Připraveny mají pro Vás spinning, jogu, TRX, pilates, twerk, pole dance a spoustu dalších...