Joga, jóga, yoga FitnessPosilovna.cz Vrchlabí

Joga, jóga, yoga Vrchlabí

Jóga je relaxační cvičení zaměřena hlavně na umění relaxovat a proti bolestem v zádech. Poslední dobou je čím dál více oblíbená power jóga, která je už náročnější převážně určená pro mladé lidi. Power jóga je určena pro lidi, kteří chtějí cvičit a zvýšit svoji fyzickou kondici a neřídit se pravidly normální jógy. Jedná se o komplexní cvičení, u kterého procvičíte celé tělo, naučíte se koncentraci a posílíte svalstvo. Jóga cviky jsou specifické a u každé lekce Vám instruktorka předcvičuje a ráda v technice cviků. Jóga se dále dělí ještě na hatha jóga a bikram jóga.

Energy Flow

Energy Flow
Krkonošská 153, Vrchlabí
Otevírací doba
dle rozvrhu lekcí
Energy Flow je sportovní středisko ve vstupní bráně do Krkonoš - Vrchlabí. Cvičí se vždy v malých skupinách a s certifikovaným trenérem nebo trenérkou...

Fitness Spektrum

Fitness Spektrum
Komenského 63, Vrchlabí
Otevírací doba
Po-Pá 09:00-21:00
So-Ne 09:00-19:00
Moderní fitness centrum ve Vrchlabí je špičkou mezi místními fitness. Velká prostorná a dobře vybavená posilovna rozdělena na kardio zónu a posilovací...

Spinning centrum Vrchlabí

Spinning centrum Vrchlabí
Krkonošská 153, Vrchlabí
Otevírací doba
dle vypsaných lekcí
Zajděte si do sport centra ve Vrchlabí protáhnou svaly a ztuhlé kosti. Probíhají zde pravidelné lekce spinning, flowin, jógy a cvičení na balančních p...