Kruhový trénink a kruhové cvičení FitnessPosilovna.cz CENTRUM - střed, Veveří, Černá pole

Kruhový trénink a kruhové cvičení CENTRUM - střed, Veveří, Černá pole

Základem kruhového tréninku je několik stanovišť, které postupně střídáte. Střídání cviků neboli stanovišť lze udělat na čas (např. po 30 sekundách) nebo na počet opakování (např. 20 dřepů). Vždy mezi stanovištěmi by měla být nějaká pauza v závislosti na intenzitě tréninku a obtížnosti cviků. Kruhový trénink je nejlepší pomocník při hubnutí, zlepšení kondice a posílení svalů naráz. Kruhový trénink rozhodně upřednostňuji třeba před běháním, protože u vytrvalostního běhání dochází i ke spalování těžce získaných svalů.

Contours fitness Orlí

Contours fitness Orlí
Orlí 3, Brno - střed (Galerie Orlí)
Otevírací doba
Po-Pá 07:00-20:00
So 09:00-14:00
Ne 14:00-20:00
Vítejte na stránkách nově otevřeného fitness pro ženy Contours v Brně Orlí ulici. Zavítejte do ženské oázy sportu. Čeká vás vybavené fitness stroji po...
Získat cvičení ZDARMA

Fitness Contours IBC Brno Příkop

Fitness Contours IBC Brno Příkop
Příkop 4, Brno (obchodní pasáž IBC)
Otevírací doba
Po-Pá 08:00-20:00
So 09:00-14:00
Ne zavřeno
Nové fitness pro ženy v přízemí obchodního centra IBC na Příkopě v Brně. Užijte si cvičení s trenérkou v ryze dámské společnosti. Čisté a voňavé dámsk...
Získat cvičení ZDARMA

Boxárna Cejl

Boxárna Cejl
Cejl 109, Brno - Zábrdovice
Otevírací doba
Po-Pá 08:00-21:00
So zavřeno
Ne 15:00-21:00
Po zuby vybavená boxárna na Cejlu čeká na Vás. Boxerský ring, boxovací pytle, spousta lap, kettlebelly a další náčiní na cvičení je zcela k dispozici....

CoreGym Fitness

CoreGym Fitness
Francouzská 87, Brno - Zábrdovice (Areál Sokola)
Otevírací doba
Po 07:00-21:00
Út 11:00-18:00
St 18:00-20:00
Čt 11:00-20:00
Pá 17:00-18:00
So zavřeno
Ne zavřeno
CoreGym Fitness ja zaměřené na funkční cvičení a tréninky. Můžete si přijít zacvičit sami nebo přijít na některou ze skupinových lekcí. Ke cvičení se ...

Blackfield Gym fitness

Blackfield Gym fitness
Nám. SNP 1140/32 Brno Černá Pole
Otevírací doba
Po-Pá 07:00-21:00
So-Ne 09:00-21:00
Blackfield Gym je nové fitness v Brně Černých Polích na náměstí SNP. Prostory posilovny jsou velké a hezky prosvětlené. Zacvičit si můžete na ploše 32...

Efi hotel Fitness

Efi hotel Fitness
Bratislavská 52, Brno - střed
Otevírací doba
Po-Ne 07:00-22:00
Komfortně vybavené fitness v hotelu Efi není pouze pro hotelové hosty ale i pro veřejnost. Fitness je vybaveno na silový, funkční i kulturistický trén...

Elite Fitness & Wellness centrum hotel International

Elite Fitness & Wellness centrum hotel International
Husova 16, Brno - centrum
Otevírací doba
Po-Pá 07:30-21:00
So-Ne 08:30-21:00
Luxusní wellness a fitness centrum najdete v hotelu International Brno. Prvotřídně zařízené fitness a velké množství wellness procedur k tomu. Příjemn...

Gym&Joy

Gym&Joy
Hybešova 17, Brno - střed
Otevírací doba
dle lekcí
Mladé a energetické lektorky Vás dokáží vyhecovat tak, že ze sebe vydáte maximum. Také vyzkoušejte venkovní lekce jumpingu! Nutná rezervace hodin na t...

hardCORE training center

hardCORE training center
Dvořákova 14, Brno - centrum
Otevírací doba
Po-Pá 07:00-20:30
So zavřeno
Ne 07:00-20:30
TRX v Brně levně! Na jednotlivé hodiny je potřeba rezervovat se online nebo na kontaktním tel. Zacvičte si TRX, cross fit nebo kruhové tréninky pod ve...

G-fit Brno

G-fit Brno
Kraví hora 12, Brno - Veveří
Otevírací doba
Po 16:00-19:00
Út 18:00-20:00
St 19:00-20:00
Čt 17:00-19:00
Pá zavřeno
So zavřeno
Ne 16:30-17:30
Pokud se Vám nechce cvičit samotné či samotnému, jste ti na správné adrese! Vyberte si sport pro Vás a přidejte se ke cvičením ve skupinkách. U každé ...

1 2
Řečkovice, Ivanovice, Medlánky, Židenice, Obřany, Maloměřice, Kohoutovice, Bosonohy, Jundrov, Tuřany, Chrlice, Slatina, Modřice, Černovice, Bohunice, Jih, Lískovec, Komárov, Lišeň, Vinohrady, CENTRUM - střed, Veveří, Černá pole, Královo Pole, Žabovřesky, Lesná, Bystrc, Komín, Žebětín, Kníničky,