| Praha | Brno | Ostrava | Plzeň |
| Liberec | Olomouc | Ústí nad Labem | Hradec Králové |
| České Budějovice | Pardubice | Havířov | Zlín |
| Kladno | Most | Karviná | Opava |
| všechna města |
Sporty
Kruhový trénink a kruhové cvičení Česká Lípa
Základem kruhového tréninku je několik stanovišť, které postupně střídáte. Střídání cviků neboli stanovišť lze udělat na čas (např. po 30 sekundách) nebo na počet opakování (např. 20 dřepů). Vždy mezi stanovištěmi by měla být nějaká pauza v závislosti na intenzitě tréninku a obtížnosti cviků. Kruhový trénink je nejlepší pomocník při hubnutí, zlepšení kondice a posílení svalů naráz. Kruhový trénink rozhodně upřednostňuji třeba před běháním, protože u vytrvalostního běhání dochází i ke spalování těžce získaných svalů.
Cardio Fitness Česká Spořitelna
Hrnčířská 2985, Česká Lípa
Otevírací doba
Po-Út 06:00-21:00St 07:00-21:00
Čt-Pá 06:00-21:00
So-Ne 07:00-19:00
Fitness centrum najdete v budově České spořitelny. Moderní dobře vybavená posilovna a spousta funkčních a bojových cvičení, která Vás dostanou zaručen...