Praha | Brno | Ostrava | Plzeň |
Liberec | Olomouc | Ústí nad Labem | Hradec Králové |
České Budějovice | Pardubice | Havířov | Zlín |
Kladno | Most | Karviná | Opava |
všechna města |
Sporty
Kruhový trénink a kruhové cvičení Český Brod
Základem kruhového tréninku je několik stanovišť, které postupně střídáte. Střídání cviků neboli stanovišť lze udělat na čas (např. po 30 sekundách) nebo na počet opakování (např. 20 dřepů). Vždy mezi stanovištěmi by měla být nějaká pauza v závislosti na intenzitě tréninku a obtížnosti cviků. Kruhový trénink je nejlepší pomocník při hubnutí, zlepšení kondice a posílení svalů naráz. Kruhový trénink rozhodně upřednostňuji třeba před běháním, protože u vytrvalostního běhání dochází i ke spalování těžce získaných svalů.
Infinity Fitness

Palackého 143, Český Brod
Otevírací doba
Po-Pá 14:00-20:00So zavřeno
Ne 18:00-20:00
Infinity je malé fitness v Českém Brodě, které funguje teprve do roku 2014. Je vybavené posilovacími stroji, činkami, karido zónou a probíhají zde lek...