| Praha | Brno | Ostrava | Plzeň |
| Liberec | Olomouc | Ústí nad Labem | Hradec Králové |
| České Budějovice | Pardubice | Havířov | Zlín |
| Kladno | Most | Karviná | Opava |
| všechna města |
Sporty
Kruhový trénink a kruhové cvičení Opava
Základem kruhového tréninku je několik stanovišť, které postupně střídáte. Střídání cviků neboli stanovišť lze udělat na čas (např. po 30 sekundách) nebo na počet opakování (např. 20 dřepů). Vždy mezi stanovištěmi by měla být nějaká pauza v závislosti na intenzitě tréninku a obtížnosti cviků. Kruhový trénink je nejlepší pomocník při hubnutí, zlepšení kondice a posílení svalů naráz. Kruhový trénink rozhodně upřednostňuji třeba před běháním, protože u vytrvalostního běhání dochází i ke spalování těžce získaných svalů.
Health park Fitness
Veleslavínova 6, Opava
Otevírací doba
Po-Pá 07:00-21:00So-Ne 09:00-21:00
V Health parku najdete komplexní sportovní i wellness služby - fitness, sportovní lekce, bazén, whirlpool, sauna a další. Prostředí je klimatizované, ...
Fitness Pepa
U Fortny 10, Opava (OC Breda)
Otevírací doba
Po-Čt 06:30-22:30Pá 06:30-21:00
So-Ne 08:00-20:00
Fitness Pepa je posilovna pro rekreační i vrcholové sportovce, kteří se s vášní vrhají na zvedání železa, sportují či se udržují jen v kondici. K pom...
Contours Fitness Opava
náměstí Svaté Hedviky 9, Opava
Otevírací doba
Po-Pá 07:00-20:00So-Ne 08:00-13:00
Slečny, dámy, přijďte si zacvičit do dámského fitka Contours. Fitness je svými stroji, činkami i programem uzpůsobeno pro ženské potřeby se zaměřením ...
SPORT PERFEKT Věry Macoškové
Sady Svobody 4, Opava
Otevírací doba
Po-Čt 08:00-21:00Pá 08:00-20:00
So 08:00-10:00
Ne 08:00-19:00
SPORT PERFEKT je sportovní centrum Věry Macoškové. Cvičí se v krásném fitness sále. Probíhají zde skupinové lekce s trenéry všeho druhu. Cvičení na vi...