Pilates, cvičení pilates FitnessPosilovna.cz Benešov

Pilates, cvičení pilates Benešov

Pilates je moderní cvičení převážně pro ženy, které zlepšuje sílu, flexibilitu, dýchání, rovnováhu a celkově působí na zpevnění svalstva. Pilates je velmi oblíbený způsob cvičení, které používají i slavné hvězdy. Cvičení pilates posilují hlavně bříško - břišní svaly a zadek – hýždě. Cviky pilates Vám vždy ukazuje lektorka, která cvičí současně s Vámi. Chcete mít pevné břicho a hezký zadek? Cvičte pilates!

Pulse fitness Benešov

Pulse fitness Benešov
Hodějovského 541, Benešov 256 01
Otevírací doba
Po-Pá 06:30-21:00
So 09:00-18:00
Ne 10:00-21:00
Pulse fitness sídlí v Benešově. Kromě moderní posilovny máte k dispozici opravdu široký výběr všech možných skupinových cvičení - TRX, cross, jóga, po...

Esporta Fitness Club Benešov

Esporta Fitness Club Benešov
Čechova 2123, Benešov 256 01
Otevírací doba
Po-Pá 15:00-21:00
So zavřeno
Ne 15:00-20:00
Samotného Vás cvičení nebaví? V Esporta Fitness Clubu v Benešově se cvičí vždy v malých skupinkách a vždy Vám předcvičuje a kontroluje zkušený lektor ...