Pilates, cvičení pilates FitnessPosilovna.cz Bohumín

Pilates, cvičení pilates Bohumín

Pilates je moderní cvičení převážně pro ženy, které zlepšuje sílu, flexibilitu, dýchání, rovnováhu a celkově působí na zpevnění svalstva. Pilates je velmi oblíbený způsob cvičení, které používají i slavné hvězdy. Cvičení pilates posilují hlavně bříško - břišní svaly a zadek – hýždě. Cviky pilates Vám vždy ukazuje lektorka, která cvičí současně s Vámi. Chcete mít pevné břicho a hezký zadek? Cvičte pilates!

Fitness centrum Šembi

Fitness centrum Šembi
Komenského 629, Bohumín
Otevírací doba
Po-Ne 08:00-21:00
Fitness centrum Šembi je moderní posilovna rozdělenou na fitness a na kardio zónu. Jednoruční činky tady mají až do 45 kilo. Energii a živiny po i pře...