Port de Bras FitnessPosilovna.cz Kladno

Port de Bras Kladno

Port de Bras je moderní tanec s prvky aerobiku a fitness. Toto zábavné taneční cvičení se hodně zaměřuje na balanční cviky, které zlepšují správně držení těla a celkově napomáhají zádům. Cvičení Port de Bras je samozřejmě fyzicky náročné a proto se hodí nejenom na vytvarování postavy ale i na hubnutí.