Power Plate FitnessPosilovna.cz Beroun

Power Plate Beroun

Cvičící stroje power plate najdete převážně ve sportovních studiích ale i velkých fitness centrech. Cvičí na nich muži i ženy všech věkových kategoriích ale i filmové hvězdy. Základem je spousta drobných vibrací a držení rovnováhy na vibrační plošině. Posílíte střed těla a mnoho dalších svalů. Ideální způsob pro zpevnění postavy, pokud máte nedostatek času. Mnohé studie dokonce tvrdí, že půl hodina na power platu je srovnatelné s 2 hodinami tréninku v posilovně.

Sportovní fitness centrum EDEN Beroun

Sportovní fitness centrum EDEN Beroun
Pod Homolkou 1482, Beroun 266 01
Otevírací doba
Po-Ne 09:00-23:00
Sportovní fitness centrum EDEN v Berouně je rozděleno na několik pater. V prvním patře je smíšené fitness, v druhém patře je posilovna pro ženy, v da...