Power Plate FitnessPosilovna.cz Karviná

Power Plate Karviná

Cvičící stroje power plate najdete převážně ve sportovních studiích ale i velkých fitness centrech. Cvičí na nich muži i ženy všech věkových kategoriích ale i filmové hvězdy. Základem je spousta drobných vibrací a držení rovnováhy na vibrační plošině. Posílíte střed těla a mnoho dalších svalů. Ideální způsob pro zpevnění postavy, pokud máte nedostatek času. Mnohé studie dokonce tvrdí, že půl hodina na power platu je srovnatelné s 2 hodinami tréninku v posilovně.

Ráj Relaxu fitness

Ráj Relaxu fitness
Kosmonautů 23, Karviná
Otevírací doba
Po-Út 08:00-21:00
St 08:00-19:00
Čt 08:00-21:00
Pá 08:00-19:00
So zavřeno
Ne 15:30-19:30
Aktivní relax je důležitý. Přijďte si zasportovat a dobýt energii na hodiny apinningu, fitboxu, kruhových tréninků a dalších druhů lekcí. Čeká Vás pěk...