Power Plate FitnessPosilovna.cz Ostrava

Power Plate Ostrava

Cvičící stroje power plate najdete převážně ve sportovních studiích ale i velkých fitness centrech. Cvičí na nich muži i ženy všech věkových kategoriích ale i filmové hvězdy. Základem je spousta drobných vibrací a držení rovnováhy na vibrační plošině. Posílíte střed těla a mnoho dalších svalů. Ideální způsob pro zpevnění postavy, pokud máte nedostatek času. Mnohé studie dokonce tvrdí, že půl hodina na power platu je srovnatelné s 2 hodinami tréninku v posilovně.

Energy fit

Energy fit
28.října 1584, Ostrava - Hulváky
Otevírací doba
Po-Pá 07:00-20:00
So zavřeno
Ne 17:00-20:00
Přidejte se na lekce TRX, jumpingu, power plate další. Nebo se stavte na cvičení a rozjeďte to na kruhovém tréninku. Vyberte si cvičení podle sebe s o...

Fitko pro ženy

Fitko pro ženy
Nám. Antonie Bejdové 10, Ostrava - Poruba (OC Duha)
Otevírací doba
Po-Pá 06:00-21:00
So-Ne 08:00-21:00
Zavítejte do největšího fitness centra jenom pro ženy. Zatímco budete cvičit, budete se tu mí jako v bavlnce. Nádherné prostředí, pěkné fitness, účinn...

Studio Fénix

Studio Fénix
Havlíčkovo nám. 27, Ostrava - Poruba
Otevírací doba
Po-Pá 08:00-20:00
So 09:00-14:00
Ne 14:00-20:00
Zhubnout, zatočit se celulitidou a zpevnit tělíčko, to vše se Vám v dámském fitness Fénix podaří. Přátelské prostředí Vás bude motivovat i po těžkém ...
 

ISIS fitness

ISIS fitness
Bedřicha Nikodema 388, Ostrava - Pustkovec
Otevírací doba
Po 08:00-20:00
Út 06:30-20:00
St 08:00-20:00
Čt 06:30-20:00
Pá 08:00-20:00
So zavřeno
Ne 14:00-20:00
ISIS fitness je posilovna s aerobním a spinningovým sálem + wellness. Posilovna je moderní a sympatický trenér Vám se vším poradí. Kromě posilovny můž...

Fitcentrum Fontána

Fitcentrum Fontána
Horní 55, Ostrava - Hrabůvka
Otevírací doba
Po-Pá 07:30-21:00
So 08:00-20:00
Ne 09:00-20:30
Hardcore gym Fontána v Ostravě byla přejmenována na fitcentrum Fontána. Je to hezká a dobře zařízená posilovna s barem, kde si můžete dát cokoliv za s...