Power Plate FitnessPosilovna.cz Zlín

Power Plate Zlín

Cvičící stroje power plate najdete převážně ve sportovních studiích ale i velkých fitness centrech. Cvičí na nich muži i ženy všech věkových kategoriích ale i filmové hvězdy. Základem je spousta drobných vibrací a držení rovnováhy na vibrační plošině. Posílíte střed těla a mnoho dalších svalů. Ideální způsob pro zpevnění postavy, pokud máte nedostatek času. Mnohé studie dokonce tvrdí, že půl hodina na power platu je srovnatelné s 2 hodinami tréninku v posilovně.

Fitness Hany bany

Fitness Hany bany
areál Svit, 42. budova J. A. Bati 5542, Zlín
Otevírací doba
Po-Pá 06:30-21:00
So-Ne 08:00-12:00
Hany bany je dámské wellness a fitness centrum. Jsou zde pravidelné lekce cross tréninku, TRX, power plate, břišní pekáč a další sportovní lekce. Reze...

Sport centrum Maty

Sport centrum Maty
Růmy 5470, Zlín
Otevírací doba
dle lekcí