VIDEO recept na domácí zdravou zmrzlinu FitnessPosilovna.cz

VIDEO recept na domácí zdravou zmrzlinu

Recept na zdravou domácí zmrzlinu bez přístroje

Udělejte si doma zdravou domácí jahodovo-banánovou zmrzlinu, je to jednoduché!

 

Domácí zmrzlinu si uděláte za pár minut jednoduše a bez přístroje. Navíc je levná a zdravá bez přidaných směsí.

Na domáci zmrzlinu budeme potřebovat:

  • 400g jahod
  • 3 banány
  • 2/3 řeckého jogurtu nebo celý (dle velikosti)

Příprava:

Jahody umyjeme a dáme do mixéru, ale pozor ne všechny. Pár jahod si dejte bokem. Banány oloupeme a přídáme do mixéru k jahodám. A nakonec přidáme řecký jogurt. Vše spolu důkladně rozmixujeme a nalijeme do nádoby k zamražení. Směs posypeme jestě na drobno nakrájenými jahodami a dáme na několik hodin do mražáku.

VIDEORECEPT:

 

Publikováno: 2016-06-30



Diskuze



Jak zaručeně zhubnout - 93% úspěch

Jak zaručeně zhubnout? Zkuste nutriční poradenství

93% úspěšnost stojí za vyzkoušení! Krůček po krůčku a týden co týden uvidíte, jak se bude vaše postava měnit přímo před očima!

Fitness proteinová buchta s ovocem - fitness recepty

Fitness proteinová buchta s ovocem

Jednoduchá, výborná a ze samých zdravých surovin!

11 způsobu, jak zvýšit hladinu testosteronu

11 způsobu, jak zvýšit hladinu testosteronu

Vytěžte ze svého tělo maximum, vždyť je to jednoduché! Stačí se řídit pár jednoduchými pravidly.