VIDEO recept na domácí zdravou zmrzlinu FitnessPosilovna.cz

VIDEO recept na domácí zdravou zmrzlinu

Recept na zdravou domácí zmrzlinu bez přístroje

Udělejte si doma zdravou domácí jahodovo-banánovou zmrzlinu, je to jednoduché!

 

Domácí zmrzlinu si uděláte za pár minut jednoduše a bez přístroje. Navíc je levná a zdravá bez přidaných směsí.

Na domáci zmrzlinu budeme potřebovat:

  • 400g jahod
  • 3 banány
  • 2/3 řeckého jogurtu nebo celý (dle velikosti)

Příprava:

Jahody umyjeme a dáme do mixéru, ale pozor ne všechny. Pár jahod si dejte bokem. Banány oloupeme a přídáme do mixéru k jahodám. A nakonec přidáme řecký jogurt. Vše spolu důkladně rozmixujeme a nalijeme do nádoby k zamražení. Směs posypeme jestě na drobno nakrájenými jahodami a dáme na několik hodin do mražáku.

VIDEORECEPT:

 

Publikováno: 2016-06-30



Diskuze



Hubněte s proteinovou ketonovou dietou Ketomix!

Hubněte s proteinovou ketonovou dietou Ketomix!

Ketomix není žádná zázračná dieta, ale je to dieta, které zaručeně funguje. Hubněte více jak 5 kg za měšíčně!

Jak ušetřit, když se snažíte zhubnout? Máme skvělý tip!

Jak ušetřit, když se snažíte zhubnout?

Máme pro vás skvělý TIP! Vyzkoušejte ...

Jak chránit klouby při sportovní zátěži

Jak chránit klouby při sportovní zátěži

6 zvyků, které byste měli mít na paměti!