Spinning, indoor cycling, schwinn cycling FitnessPosilovna.cz Beroun

Spinning, indoor cycling, schwinn cycling Beroun

Spinning také cycling nebo indoor cycling je skupinový cyklistický sport. Spinning můžeme rozdělit na několik kategorií a to spinning pro dobrou postavu, pro dobrou kondici, a doplněk tréninku určeno pro pokročilejší sportovce. Vždy podle zaměření tréninku se odvíjí náročnost spinningové lekce. Aby jste se pohybovali v ideální tepové frekvenci např. pro spalování tuků, vyplatí se mít sport tester na měření tepu u cvičení. Ideální tepová frekvence je u každého jiná, záleží na hodně faktorech. Zeptejte se svého spinningového lektora na svoji ideální tepovou frekvenci, ten Vám jistě rád poradí.

TJ Lokomotiva fitness a posilovna Beroun

TJ Lokomotiva fitness a posilovna Beroun
Tyršova 85, Beroun 266 01
Otevírací doba
Po-Pá 08:00-22:00
So-Ne 08:00-20:00
Fitness, sportovní hřiště a relaxační služby nabízí TJ Lokomotiva Beroun. Pořádně a levně zacvičit si můžete v posilovně nebo si skočit na spinning či...

Fitness Aquapark Beroun

Fitness Aquapark  Beroun
Na Ostrově 900, Beroun (Městský plavecký areál - Tipsport laguna) 266 01
Otevírací doba
Po 14:00-22:00
Út-Pá 07:00-22:00
So-Ne 10:00-22:00
I v akvaparku v Berouně mají nové a hezké fitness. Pro všechny sportovní nadšence je zde otevřené kvalitní fitness s moderními posilovacími stroji, ca...