Spinning, indoor cycling, schwinn cycling FitnessPosilovna.cz Bílovec

Spinning, indoor cycling, schwinn cycling Bílovec

Spinning také cycling nebo indoor cycling je skupinový cyklistický sport. Spinning můžeme rozdělit na několik kategorií a to spinning pro dobrou postavu, pro dobrou kondici, a doplněk tréninku určeno pro pokročilejší sportovce. Vždy podle zaměření tréninku se odvíjí náročnost spinningové lekce. Aby jste se pohybovali v ideální tepové frekvenci např. pro spalování tuků, vyplatí se mít sport tester na měření tepu u cvičení. Ideální tepová frekvence je u každého jiná, záleží na hodně faktorech. Zeptejte se svého spinningového lektora na svoji ideální tepovou frekvenci, ten Vám jistě rád poradí.

Fit Caffé

Fit Caffé
Dukelská 17, Bílovec
Otevírací doba
dle rozvrhu fitness
Fit Caffé je menší posilovna, kam chodí cvičit ženy i muži, ale hlavně i velký sál, kde se cvičí spousta skupinových lekcí pod vedením trenérů. Pokud ...

Relax Centrum fitness - zavřeno

Relax Centrum fitness - zavřeno
Čs. armády 6, Bílovec
Otevírací doba
Zavřeno
Relax Centrum fitness v Bílovci bylo bohužel uzavřeno.